剧情简介
气血不足：指甲颜色淡，没(👊)有光泽，指腹扁平、薄弱。
长期饮食不节、过食(👋)生冷寒凉的(de )食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利(🎪)于气血生成。
气血(🚧)不足怎么补？
建议：泡脚水温(wēn )最好在40℃左(🥡)右，并且泡脚时间不(bú )宜过长，尽量控制在20分钟以内(👭)，微微出汗即可。
近(👄)日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(🔨)的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一(yī )团团、一簇簇粉(fě(😶)n )色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(📂)期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客(kè )打卡的网(🧡)红地。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽放的神黄豆花吸引市(🈴)民游客打卡拍照。徐俊(🧞) 摄
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上(🌦)(shàng )演。广州粤剧院(yuàn ) 供图
4 坚持运(yùn )动的人，大脑(🍉)认知更好
一碗汤：当归补血蛋花汤
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