剧情简介
2 熬夜玩手机
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第(dì )二天多睡会(🚤)儿就能弥补对(🐐)气血的亏欠。而(🎽)熬夜刷手机(jī(🎟) )更耗气血，中医(🔳)讲(jiǎng )“久视伤血(🌑)”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有(yǒu )你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
周至县上三清小学校长 王金锋：之前他们不可能接(jiē )触这些，农村学校没有这个条件，培训都要到很远的(de )地方去，家长也没有时间陪孩(🚥)子。朱老师来了(💸)之后，对孩子的(🎨)发展是一(yī )个(🗂)极大的补充。
(🐰) 不妨试试这(⛺)3招(zhāo )！
一碗(🏷)汤：当(dāng )归补血蛋花汤
气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。
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