气血充足:(😥)成人牙齿洁(jié )白、光泽、滑润,齿上无(wú )垢浊,齿龈淡红润泽。
气血不足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干(gà(🎞)n )眼涩、两眼呆滞。
“一夕不卧,百日(💤)不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身(🚆)体的损伤100天都补不回来。所以,别指望(🌅)熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(🐿)气血的亏欠。而熬夜刷手(shǒu )机更耗气(🥨)血,中医讲“久(jiǔ )视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量,还有你(nǐ )的气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光眼。
(🏯)8 坚持运动的人,身体免(miǎn )疫力好
(🤙)近日,云南省红河哈尼族彝族自治州(🎥)石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(🥏)花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(🗞)云似霞,将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的(✡)粉(fěn )色梦境,随风摇曳。“五(wǔ )一”假期,这片绝美的粉(fěn )色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为市民游客到(dào )异龙湖畔打(🏇)卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄
神鱼节是孟连的(🍊)重要节庆之一,每年都吸引大量当地(🍞)民众及外地游客前来,参与南垒河捉(🍕)鱼、品美食等活动。
聚餐时免不(✊)了小酌几杯。长期过量(liàng )饮酒会影响(👊)气血流动,易(yì )导致阴阳失调。
破题(tí ):从“绿富分离”到创新(xīn )融合
此次(🤕)《南唐李后(hòu )主》由广州红豆粤剧团全(🌟)(quán )新复排演出,陈振江、李嘉宜联袂(🍅)主演,卢文斌、梁文超、吴浩剑、李(🔀)霆辉等出演主要角色。
5 坚持运动(🏒)的人,骨骼关节更好
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