中医有一个有名(🚻)的补血方——当归补(🕍)血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归(guī )补血活血,黄芪益(💬)气以生血,适用(yòng )于气(👋)血两虚的人群。
长(🎉)(zhǎng )期饮食不节、过食生冷寒凉的食物(wù ),容易损伤脾阳,影响脾胃运化(🚢),不利于气血生成。
(🤚)吃饭(fàn )时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡(rú )养(🕔)眼睛,脾胃所需的气血(🆚)就会出现不足,可能会引起消化不良(liáng )、头脑昏沉。
朱超敬和上三清(qīng )小学结缘,是2019年一(🤪)次偶然的(de )机会。学校的(❇)音乐老师梁彦鹏购买(mǎi )了一架电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬。
(🗜) 5月1日,长江(jiāng )海事部(🌏)门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江(jiāng )海事局供图(🐃)
旅客在昆明机场(🎧)口(kǒu )岸排队候检。昆明边检站 供(gòng )图
需要注意的是,当归有活血(xuè )功效,孕产妇和月经量(🔧)特别(bié )大的女性要慎(🤧)食。气血两虚的人可(kě )以根据身体情况,适量食用。
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