剧情简介
今年“五(🚠)一”假期，长江干线沿江群众出行(💧)需求旺盛，水上旅游、观(guān )光、文体(tǐ )活动(dòng )增多(🏛)(duō )。重(chóng )庆、武汉、宜昌、宜宾(😢)、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热(🐄)，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日(🤾)出行人数达到顶峰，超过36万人次。
中医有一个有(⬅)名的补血方——当归补血汤，由(🎵)黄芪和当归两味药(yào )以5:1的(de )比例(lì )组成(chéng )，其(qí )中当(👙)(dāng )归补血活血，黄芪益气以生血(🧖)，适用于气血两虚的人群。
六年时间里，朱超敬不(🐖)只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成(⏮)长过程中的小烦恼。
本报记者 阮占江 帅标
(👗) 2023年一项发表在《科学报告》期刊(👟)上的(de )研究(jiū )发现(xiàn )，“有氧(yǎng )运动(dòng )”和“阻力训练”均可(💅)显著改善皮肤衰老状态。该研究(🤝)坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为(🤯)胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新(🦅)焕发活力的标志。
“DNA甲基化年龄”究竟是什么？(👓)这是通过测量(liàng )人体(tǐ )DNA的甲(jiǎ(🕘) )基化(huà )水平(píng )，来(lái )估算的身体生物年龄，这种方法(🚭)被称为“表观遗传时钟”。因此，运动(🐔)会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确(💨)实可以有效地的延缓身体衰老。
假期在家越躺越累？
湖北省五峰三农客(🛡)运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村(👦)客(kè )运司(sī )机。他有(yǒu )一个(gè )本(🥕)子(zǐ )，上(shàng )面记载着父老乡亲每天希望带回的货物(💭)。
适当的运动，有助改善睡眠(🌾)。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于(⛓)常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之(😁)一。失眠患者若能坚持跑跑步、(🤝)做做操、练练太极拳等，经过一段时间的(de )体育(yù )运(🎞)动(dòng )，会(huì )对神(shén )经系(xì )统的兴(🚘)奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的(💙)睡眠建立良好循环，从而可以从(💔)根本上消除失眠，提高睡眠质量。
恳谈会由四川(🏡)省贸促会、日本贸易振兴机构成都代表处、日中(🕌)经济协会成都事务所、成都日(🐲)本商工俱乐部共同主办。此次会议旨在(zài )深化(huà )川(🐪)日(rì )经贸(mào )合作(zuò )，借(jiè )助世博(♿)会“大展示、大交流、大合作、大发展”高能级平台(🍮)，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助日资企业释疑解惑、纾困解难，促进更多日(🍔)资企业在川稳定经营、来川投资兴业。
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