保护我们的健康 你“踩雷”了吗?
发布会现场。禹(yǔ )瑞斋 摄
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是(shì )养(yǎng )阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上(🥞)睡眠也不利,晚(🍞)(wǎn )上(shàng )可以做(🎗)一些安静的或(🚠)是轻缓的运动(💻),散步慢跑都是(⛺)可以的,但是不(🚘)适(shì )合剧烈运动。
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出(chū )现场。云南师范大学艺术学院 供图
立夏后,气温逐渐升高,紫外(wài )线(xiàn )也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动(dòng )。这样可(🌵)以避免强紫外(🖇)线对皮肤和身(🛤)体造成损害,同(🐷)时减少中暑的(🍄)风险(xiǎn )。
有(⤴)着温润气候和肥沃土壤的浙江,是枇杷的著名产地。像杭州的(de )塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷果大、肉(ròu )厚(hòu )、汁多、味甜,品质极佳,吃上一口,口齿留香,是立夏时节不可错(cuò )过(guò )的时令美食。
(✒)下一步,辽阳市(🍨)将切实把伤员(🥗)生命安全放在(🚧)首位,不惜一切(🍥)代价救治3名受(🛒)伤人员;妥善做好伤亡人员及家属安抚工作,及(jí )时解决群众实际困难;在辽阳全市矿山、危险化学品、消防、城镇燃(rán )气(qì )、建筑施工等领域,开展安全隐患排查和专项整治,强化安全生产措(cuò )施(shī )落实,严防各类生产(🛰)安全事故发生(🚻);针对“五一”期(📼)间民众出行增(💰)多(duō )、活动密(🔘)集的特点,进一(👑)步完善应急预案,细化人员密集场所和重点区(qū )域应对措施,坚持24小时值班值守,及时妥善处置各类突发事件。(完) 中新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉,5月2日,共(gòng )有(yǒu )32261人进入该馆参观,同比增长76.16%,创下辽(👚)博建馆以来单(📅)日观展人数最(💕)多纪(jì )录(lù )。
(💬) 老街依山而(🖐)建,层层叠叠,被(🌊)称为“爬坡上坎(🔴)的老重庆缩影”。
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