剧情简介
天热食欲不佳正好可以减肥，这样做(zuò )对吗？
运动后洗冷(🌈)水澡既可降温，也能健体强身，这样做(zuò )对吗？
中国工程院院士、全国中医运动医学中心(xīn )主(🦂)任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限(xiàn )，简单的公式是，上限是220减去年龄，再(😄)乘以60%，达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年(nián )龄，再乘(chéng )以70%。
本场比赛一(🧘)改第一场的对阵风格，双方在前(qián )三局虽然有安打，但都未能下分，比赛成为投手之间(jiān )的较量。南工(👧)大美津浓投手孙悦、辽宁蓝鲨投手魏语(yǔ )辰相较第(dì )一场比赛状态均有所回升，两队在前三局僵(😠)持不下。
“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州(zhōu )风——麴(qū )庆墓出土文物展”展厅内，278件珍贵(😸)文物无声诉说着东(dōng )西方文明交流互鉴的历史，吸引众多参观者驻足。
4局下半，辽宁蓝鲨席梦锐(🔃)率先开火，在无人出局的(de )情况下，一记二垒安打帮助辽宁蓝鲨打开局面。随即，辽宁蓝(lán )鲨主教练詹国(🦌)玉用速度较快的潘枳彤作为代跑换下席(xí )梦锐。随后，于悦桐中身球上一垒，接着孙佳阳点出触击球(🕒)，南工大美津浓投手孙悦拿球后想要传杀未果，场上满(mǎn )垒有人。轮击来到一棒李嘉麒，她一记安打从(🐻)中路窜(cuàn )出，辽宁(níng )蓝鲨先下一分。
中国工程院院士 张伯礼：我推荐(jiàn )一个药膳——绿豆百合(🍹)桂花汤。天气炎热，喝一喝这(zhè )个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮(pí )10克共同来(📔)煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合(hé )、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰(bīng )糖(📺)，这种(zhǒng )老少咸宜。
“五一”假期每天上午开馆前，辽宁(níng )省博物馆入口处便已排起长队。据辽宁省博(👨)物馆相关(guān )负责人介绍，为更好地满足观众的参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小时，即开放时间(👆)为9时至18时；实行免(miǎn )预约入馆。
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