建议:每天玩手机总时长最好不超过两(⏺)(liǎng )个小时。注意睡前不(🥢)(bú )要玩手机,睡觉时间不要晚于23:00。
气血充足:眼睛清(qī(⛰)ng )澈明亮、神采奕奕。
本报通讯员 赵明
聚餐时免不了小酌几杯。长期(qī )过(⏸)量饮酒会影响气血流动,易导致阴阳失调。
看眼(yǎn )睛
(👭) 气血不足:成(chéng )人(⛵)牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈(yí(📲)n )肉萎缩。
气血不(bú(🕕) )足怎么补?
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