剧情简介
中国工程院院士、全国中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中(zhōng )有一个上限和下限，简单的公式是，上限是(🥊)(shì )220减去年龄，再乘以60%，达到这(📬)种心率才起到锻炼的目标(📠)。上限尽量不要超过220减去年(🛑)龄(líng )，再乘以70%。
中国工程(🆗)(chéng )院院士 张伯礼：我(wǒ )推荐一(🕓)个药膳——绿豆百(bǎi )合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够(gòu )清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加(jiā )上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí )，泡松软(🔲)和百合、陈皮一起来煮，煮(💥)到软烂了，可以加一点桂花(🎚)、冰糖，这种老少咸宜。
(🕋)多食酸甘的食(shí )物，以助肝(🍎)养胃、养心安神，如莲子、百合(💻)(hé )、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；
“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目参(cān )演者、云南师范大学艺术学院(🌌)大二学生余垚在剧组里饰(🎽)演过不同角色，从空乘专业(😏)“跨界”戏剧表演让他收(shōu )获(🧕)颇丰。在剧组里(lǐ )，像他这样(🍥)的演员占三分(fèn )之一。
去年(💟)10月，叠叠沟自然保护区首次(cì )发现华北豹的身影，半年多时间，华北豹不(bú )仅安家落户，还实现了繁衍子嗣，不仅证明(míng )六盘山华北豹种群正在向外围扩散，也证明(🐈)了这里的生态环境适宜华(🍩)北豹的生存繁衍。
据介(🎰)绍，今年3月(yuè )辽宁省地方金(🚱)融管(guǎn )理局会同省发改委(📛)、省(💷)财(cái )政厅等多个部门围绕(🦉)解决民营企业融资难融(róng )资贵问题，在已出台政策支持不变、力度不(bú )减的基础上，聚焦融资卡点堵点问题，制定(dìng )了金融支持民营经济发展的四个方面12条新(🎒)举措，并在3月24日全省民营企(🎬)业座谈会上进行了解读。4月(🧘)16日，《辽宁(níng )省金融支持民营(📌)经(jīng )济发展若干举措》正式(❓)印(yì(🈚)n )发实施。
总台央视记者 张春玲：在深圳(zhèn )光明区，2000亩的玉米地都已经成熟了，这次我(wǒ )的工作当中有了一个新搭子——采摘小车。
立夏养生 重在“养心”
西瓜：夏日解暑的“C位担(📋)当”
4月27日，第43届香港电影(➡)金像奖颁奖典礼在香(xiāng )港(🍶)文化中心举行。图为《九龙城(🚞)寨之围城》剧组成员亮相红(🧐)毯。 (🎓)中新社记者 侯宇 摄
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