看眼睛
青年是常为(🕕)新的,最具创新热情,最具创新动力。纵观文明长河,“自(🐲)古英雄出少年”,是人类社会的经验总结也是深切期许。
音乐课堂筑梦
人到(🕜)了一定年龄肌肉(ròu )开始流失,到了老年(nián )明显运动(🍨)能力下降,腿脚不利索,而坚持(chí(🔡) )运动的人则肌肉状态(tài )更好。曾有运动专家分享了(🥑)“坚持运动的人和不从不运动的(🤟)人”大腿肌肉扫描图。
气血不足:指甲颜色淡,没(🕣)有光泽,指腹扁平、薄弱。
“一夕不卧(wò ),百日不复(🛺)”,意思(sī )是如果一晚上不睡觉(jià(🥋)o ),对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以,别(bié )指望熬完(💈)夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补(🖍)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视(🔔)伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青(🍓)光眼。
六年时(shí )间里,朱老师的课堂(táng )是很多孩(🚚)子的期待,她也在这段经历中,收(😹)获了满满的幸福。一起走进朱超敬的音(yīn )乐课↓↓(🗳)↓
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