不用苛求自己太自律
气血不足:(✔)夜晚入睡困难、(🐫)容易惊醒、夜尿(🛅)多、呼吸沉重。
(🔼) 【礼承匠心】(🎬)以酒载礼,以“和美”诠释礼之精(jīng )髓
5月5日,来自(zì )泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航(háng )班回国,她(tā )说,“这是我第一(yī )次和朋(🌵)(péng )友一起来中国,行前做足了功课,云南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”
(😮) 气血充足:夜(👄)晚入睡快、睡眠(🕹)稳、呼吸均匀,可(🚠)以睡到自然醒。
(☝) 朱超敬:他说他在周至,有时间(jiān )就到西安来,把东(dōng )西拿过来,调一下(xià )。我一想,西安这(zhè )么远,他年龄也大(💐)(dà ),可能过来也不方便。我说,我有时间回去的话,过去给你调下。
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