- 少吃主食不等于能变瘦
如果有以上情况,建(🏟)议思考一下有没有这个原因(yīn )——主食(shí(😤) )吃得太少(shǎo ),特别是(shì )晚餐少吃(chī )或不吃(🎅)主(zhǔ )食导致的(de )失眠。这种因缺乏碳水化合物(⏯)而造成的失眠,是吃保健品难以改善的,而(💇)是需要把无糖无油的主食吃够。
经查,该(🔎)公司为推销产品,存在以非法方式获取个人(🚁)信息的行为。
最后,少吃主食影响睡眠(🌻)本身,也是促进发胖(pàng )的可能原(yuán )因之一。失(🌨)眠或睡(shuì )眠不足与(yǔ )肥胖的关(guān )联已经(📸)得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足(🔸)会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一(🍱)步促进肥胖。
据韩国中央选举管理委员(🏨)会公布的日程,第21届总统大选候选人登记将(🙈)于5月10日至11日进行,正式投票将于6月3日举行(💞)。(完) 为期两天(tiān )的金砖国(guó )家外长会(👢)(huì )晤4月29日下(xià )午在巴西(xī )里约热内卢闭(🏈)幕。金砖国家外长会晤发表主席声明,声明重(👼)申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架,在政策安全、经济金融、人文交流三大(🐞)合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于(🍂)秉持相互尊重、相互理解、平等相待、(🦎)团结互助、开放包容(róng )、协商一(yī )致的金(🎣)砖(zhuān )国家精神(shén ),加强全(quán )球南方合作,实(🌛)现更包容和可持续的治理。
本周美联储(📘)将公布利率决议
在实物金消费方面,虽然整体实物金消费需求出现下滑,但投资(🍝)金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计,2025年一(🥐)季度,我国黄金消费量为290.492吨,同比下降5.96%。其中(💖)(zhōng ),黄金首(shǒu )饰消费量(liàng )为134.531吨,同(tóng )比下降26.85%;(🥐)而金条及(jí )金币消费量却达到138.018吨,同比增(📷)长29.81%。
北京交通部门提醒:根据气象部门(🕊)预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程有不利影响。请(👞)广大市民关注临近天气和路况信息,合理规(🏗)划返程方式、时间和路线,错峰返京(jīng ),注(👢)意行(háng )车安全。“七站两(liǎng )场”周边(biān )道路交通(🚠)压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公(👙)共交通出行。(完) 记者从交通运输部了(🍞)解到,“五一”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程高峰,交通部门多措(🌖)并举加大出行保障力度。
失眠,已经成为(🤨)(wéi )现代人最(zuì )常见的一(yī )个烦恼来(lái )源(🐓),也是(shì )最降低幸(xìng )福感的原因之一。对很多(📛)人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就(🔨)会大幅度提升。
5月6日,2号线北京站和10号线(🎀)、16号线丰台站提前至5:00开门运营。
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