剧情简介
“一夕不卧，百日(🚯)不复”，意思是如果一晚上不睡觉(jiào )，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就(jiù )能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的(✳)不只是电量，还有你的(💬)气血。此外，熬夜看手机(🌧)还(hái )容易诱发青光眼(🤼)。
5月3日，众多缅甸游(⏪)客在勐啊口岸排队办(⛽)理通关手(shǒu )续。彭梦平 摄
造血：产业落地激活山林价值
活动期间，西盟(méng )县(xiàn )还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活(huó )动(dòng )，全方位展示60年来经济社会(⌛)发展成就。(完) 都(🗯)说“运动能够抗衰(shuāi )老(🆚)(lǎo )”，但也有些人发现自(🍚)己坚持跑步一段时间(🛷)后，反而看上去面部皱(🗯)纹(wén )好像变多了，更“显(🌺)老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老(lǎo )的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华(huá )大(dà )学的一项研究揭开了真相。
看睡眠
神鱼节是孟连的重要节庆(♌)(qìng )之(zhī )一，每年都吸引(🔫)大量当地民众及外地(🅾)游客前来，参与南垒河(🕑)捉鱼、品(pǐn )美食等活(🏚)动。
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