剧情简介
图为《西南(🈳)联大》在昆明(🦌)市呈贡区文(🤒)体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心(xīn )之液，出(🍒)汗过(guò )多了(🕧)，可能出(chū )现(🌨)心悸，心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎热(rè )，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于(🛴)心，心主血脉(📑)， 所以我们一(💾)般认为在夏季应该是养心的季节。
中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心(xīn )率一般在中度(dù )训练(🉐)中有一个(gè(🖱) )上限和下限(🐩)，简单的公式是(shì )，上限是220减去(qù )年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
(🌗)(总台央视记(👮)者 李峥 王溪(♈) 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一(yī )缕微风拂过，我们便迎来了(le )充满生机与(🕺)活(huó )力的立(💔)夏节气(qì )。立(💖)夏不仅是(shì(🐦) )季节交替的标(biāo )志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那(🔀)些带着初夏(🕒)阳光味道的(🧘)水果吧！
“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身(shēn )为乡村教师的(de )我瞬间泪目。”4日，在观看(kàn )音乐舞蹈史诗(shī(📬) )《西南联大》后(🕷)，28岁的罗娟深(🚐)有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并(😽)称为“果中三(🍠)友”。古语道：(🤷)“五月枇杷满树金”金黄的枇(pí )杷挂满枝头，看着就惹人喜(xǐ )爱。与众不同(tóng )的是，枇杷除(chú )了是种水果，它还有润肺、止咳(🔷)等功能，是“药(❔)食同源果”，也(🏑)常出现在文人墨客的画作中。
导演郑保瑞凭借执导《九龙城寨之围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一个独特的地方，香港电(📣)影工作者仍(🥧)然有能力拍(❇)出(chū )独特、出色、充满个性的香(xiāng )港电影。”郑(zhèng )保瑞说。
芒果：热带风(fēng )情的“阳光滋味”
“水立方”也见证了中国(🐎)跳水队的以(🐽)老带新、薪(🌨)火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传(🌔)授了(le )面对发(🔋)育关的(de )经验(🕝)，包括改(gǎi )进技术、增加(jiā )训练和自律等(děng )。教练的帮助(zhù )让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。
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