5月3日(🥅)(rì ),薅秧歌方阵展现多彩民族(🧝)风情。当日,云(yún )南省临沧市沧源佤族(🦖)自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(shù(📯) )游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
(🏅) 音乐课堂筑梦(mèng )
朱超敬:小朋友问我“老师,你能(néng )不能当(🎄)我们音乐老师”“老师,你什么(me )时候还会(🏔)再来”。我当时说,我可能当不了(👤)(le )你们音乐老师,我有时间就会再来看(💎)你(nǐ )们的。
朱超敬:他说他在周至,有(yǒu )时间就到西安来,把东(👉)西拿过来,调一(yī )下。我一想,西安这么远,他年龄也大,可(kě )能过来也(🎣)不方便。我说,我有时间回去(qù )的话,过去给你调下。
此外,西盟(mé(🔓)ng )产业转型提速增效,“蔗林果胶茶”主导(🏕)产(chǎn )业达52万亩,人均超过10亩;(🌕)龙潭、博航、里坎、永俄等景区景(🚑)点开门迎客,年接(jiē )待游客总数突破百万人次;生态环境始(shǐ )终(🎍)处于第一方阵,天蓝地绿水秀成为“靓丽(lì )名片”;“佤族织锦”“佤味牛(🏰)皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸(bèng )发,各族群众日子越过越红(🐫)火、生活越来越幸福;城乡面貌焕(😓)然一新,实现了从“边陲小城”到(🔝)“幸福佤山”的华丽蝶变(biàn )。
“一夕不(🍄)卧,百日不复”,意思(sī )是如果一(💙)晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(bǔ(⚪) )不回来。所以,别指望熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气血的(🚻)亏欠。而熬夜(yè )刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗(🆖)的不只是电量,还有你的(de )气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青(qīng )光(🗑)眼。
一个穴位:足三里
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