剧情简介
8 坚持运(🏭)动的人，身体免疫力好
(🐟)今年“五一”假期，长江干线沿(😌)江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文(wén )体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江(jiāng )游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日(🔓)、3日、4日，连续3天长(zhǎng )江水(🌆)上(shàng )客运总量超过30万人次(🐌)；5月3日出行人数达到顶峰(👺)，超过36万人次。
一(yī )个穴(🕐)位：足三里
5月3日，上万(🌺)人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒(méi )体中心 供图
坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌(jī )系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔(🔁)身姿，让人看起(qǐ )来更有(yǒ(👼)u )气质、更好看。
来源：(🚉)央视新闻客户端 奥(🍒)斯卡广州(zhōu )5月3日电(diàn ) (程景(🐪)伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后(🤑)主》5月2日晚在广州江南大戏院(yuàn )上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范(fàn )蠡献西施》将接力在该戏院登场。
你可能不是懒，而是气血不足(😱)(zú )
梦(mèng )想无远弗届，时(🍛)代广阔无垠。身处强国建设(🌥)、民族复兴的关键(jiàn )时期(🥦)，吃劲的时候，也正是青年人(💧)大显身手的时候。
两张(👵)照片分(fèn )别为70岁(suì )铁人三(🏻)项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横(héng )断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂(zhī )肪更(🐏)少；久坐的人与之相比，大(👀)腿肌肉含量明显流失很多(👭)，皮下脂肪(fáng )更多。
一个(🍙)穴位：足三里
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