明天(5月5日(🌟))是二(èr )十四节气中的立夏,自此(cǐ )就进入了夏天。立夏是夏(xià(🔵) )季的第一个节气,中医认(rèn )为(🔥)“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
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立夏时节(jiē ),正是南国荔枝渐次成熟的好时(🈴)光。从“日啖荔枝三百颗,不辞长(🤡)作岭南人”的诗句中,足见人们(🦔)对荔(lì )枝的喜爱之情。
中国(guó )工程院院士 张伯礼:夏天(🖋)酷热,所以容易出很多的汗,汗(🚼)为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律(lǜ )不齐等状况。同时(💯)夏天炎(yán )热,很多人烦躁、心(🛶)神不(bú )安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属(🚑)于心,心主血脉, 所(suǒ )以我们一(🌼)般认为在夏季应(yīng )该是养心的季节。
天(tiān )气热,喝冰镇啤酒能解暑,是真的吗?
作(👦)者 国璇 孔令佑
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