图为(wéi )表演艺术家臧金生带(dài )来词朗诵(🥥)《念奴娇·赤(✌)壁怀古》。奥斯卡记者 朱贺 摄
今年“五一”期间,“舞!舞!舞!”梧林首届舞(📣)蹈嘉年华共(😺)安排103场舞蹈(dǎo )快闪演出。奥斯卡记(jì )者 孙虹 摄
该校学(xué )生裴(🍘)雨萌说,透过活动领略到了宋词之美,“其中不仅有柔美还有壮美”;王跃然品读(⚪)出(chū )词人内心蕴含的情感(gǎn )和哲思,这为她带来(lái )成长之路的指(♌)引和启发;(🌟)姜添僖则格外青睐同学带来的词朗诵《江城子·密州出猎》,“字里行(💱)间传达出昂(💬)扬(yáng )向上的生活态度,非(fēi )常令人振奋”。
在门诊,我也经常遇到(🦐)热爱跑步的患者问:“大夫,我能跑步吗?”下面就从安全的角度(dù )出发,先来说(🌥)说哪些(xiē )人不适合长跑。也有(yǒu )的人经常跑个5公里或者10公里,对马(👤)拉松跃跃欲(🙅)试。那能长跑就能跑马拉松吗?
前一晚(wǎn )大量饮酒或睡眠不(💮)足(zú )的人,身(💝)体处于疲劳(láo )状态,第二天若进行(háng )长跑,容易发生意外。酒精会影(⛲)响神经系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体力(lì )下降。有这类特殊(🤘)临(lín )时情况的人,运动时(shí )容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受(🚬)伤。此时,如果(✉)跑者本身有一些基础疾病,运动中(zhōng )发生心血管意外的概(gài )率会(🏗)大大提高。
(🎱) 南平仙牛湾美景。吴大灼 摄
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多年(🖨)来,一代代运动员在马进的带领下成(chéng )长起来,又薪火相传(chuán )。墨西(🗿)哥首位男子跳(tiào )水世界冠军帕切科曾师从马进,如今已经成为墨(💃)西哥全国体(🔙)育运动委员会主任。
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