剧情简介
气血不足：成人(🌙)牙齿稀(😐)疏、齿根外露、牙龈(yín )淡白出血、齿(chǐ )黄枯落、龈肉(ròu )萎缩。
人(rén )到了一定年龄(📊)(líng )肌肉(🚄)开始流失(shī )，到了老年明(míng )显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有(📇)运动专(📖)家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。
想要保持气血充足、(🔹)提高免(🚎)疫力，建(🐭)议做到：“起居(jū )有常、饮食有(yǒu )节、运动有度(dù )、情志有衡”。做好这“三(sān )个一”，帮你(nǐ(🦒) )把气血(🛴)补回来↓↓
朱超敬：我每次回到上三清学校，走到门口，看到上三清那个牌子，我就感觉有(⛱)一种回(💣)娘家的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得(🔙)特别(bié(📌) )亲切，就像回(huí )到我娘家一样(yàng )。
气血充(chōng )足：成人牙齿(chǐ )洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊(🕝)，齿龈淡(🎖)红润泽。
走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元(🎎)，像我这(👜)样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
没有谁比(bǐ(🥓) )青年更(🌊)愿意、更善于创新创(chuàng )造。平均年龄(líng )不到30岁的青年(nián )突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为(💲)化工领(⏩)域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准确率提升(🚙)40%，智能客(👯)服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元(yuán )成本。从基础(chǔ )研究到应用转(zhuǎn )化，创新力(🦑)十(shí )足(🤑)的青年，正(zhèng )在挑大梁、担(dān )重任。这份奋发有为、敢做先锋的精气神，正化为源源不断的朝气(📟)锐气，展(🔴)现在时代进步发展的方方面面。
劳模精神，正绽放出更加灿烂的光辉。
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