剧情简介
生活中很多不经意的习惯
“运动是良药”的说(📔)法由来(lái )已久，坚持运动有助于激发(🏉)和(hé )改善免疫力。人群统计研究显(xiǎn )示(➡)，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优(😘)于那些不运动的人。因此，坚持运动的(🤝)人，身体免疫力(lì )更好，也更不容易生病(🎎)。
6 坚持运动的人，睡眠质量更好(hǎ(⛑)o )
8 坚持运动的人，身体免疫力好
《南唐李后主》剧照。广州(zhōu )粤剧院 供图(🈚)
你可能不是懒(lǎn )，而是气血不足(✒)
音乐课堂(táng )筑梦
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