进入(📿)立夏后,作息应适当(dāng )调整(📇),宜晚睡早起,中午适当午睡(👓),以助消除疲劳,养足心气;(✍)日常应尽量保持心态平(pí(🔨)ng )和、精神放松,静养(yǎng )身心才能更好地养护心气。
隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画(huà )画乡”“中国社火文化之乡”之称,拥有杨氏泥(🛂)塑、高台马社火、魏氏砖(🎙)雕3项国家级非(fēi )遗代表性(♉)项目,民间绘画、剪纸、刺(🥉)绣等11项自治区级非遗代表(🦒)性项(xiàng )目,是非物质文化遗(💍)(yí )产大县。
“五一”假期期间,山西省新绛县组织数百名志愿者(zhě )在绛州古城开展志愿(yuàn )服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线。
中国(😘)工程(chéng )院院士 张伯礼:夏(🦓)天(tiān )酷热,所以容易出很多(🏵)的汗,汗为心之液,出汗过多(✊)了,可能出现(xiàn )心悸,心律不(📊)齐等状(zhuàng )况。同时夏天炎热(🙍),很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生(shēng )了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
记者:有了这样一个(👐)小车,对您有帮助吗?
(🕶)作者 国璇 孔令佑
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