还是(🕸)加速衰老的催化剂?
2025年4月,清华大学的研究(jiū )人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开(kāi )了真相:运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现(💏):较高水平的体力活动与更(🤟)年轻的DNA甲基化年龄显著相关(🌫),体力活动在促进健康长寿和(♿)预防与年(nián )龄相关疾病中起(🚰)到了重要作(zuò )用。
“DNA甲基化(💵)年龄”究(jiū )竟是什么?这是通过测量(liàng )人体DNA的甲基化水平,来估算(suàn )的身体生物年龄,这种方法(fǎ )被称为“表观遗传时钟”。因此,运动会让身体的DNA甲基化年(🏬)龄更年轻,也就意味着运动确(🚭)实可以有效地的延缓身体衰(🍽)老。
近日,云南省红河哈尼(🥍)族彝族自治州石屏县异(yì )龙(🐶)湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā(🌡) )期,一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞,将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦境,随(suí )风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉色花(🛰)海成市民游客打卡的网红地(🏍)。图为异龙湖畔竞相绽放的神(☔)黄豆花吸引市民游客打卡拍(🉐)照。徐俊 摄
杭州临安昌化(🏽)镇联盟村的文(wén )旅项目。(受访(🎯)者 供图)
在(zài )李萌心中,这么多前辈都选(xuǎn )择了坚持,自己更没有理由(yóu )推脱。“在身边人的感染下(xià ),在群众的认可中,我越发(fā )地爱上了手中的工作,有(🍍)时候会听到邻里街坊骄傲地(🈹)念叨,咱们胡同里有一个北京(🗡)丫头,是‘大粪妞儿’。这种甜(🔑)蜜的吐槽,让我更感到自己的(⛩)(de )工作有价值。”她坦言。
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