经典粤剧《南唐(🍋)李后主》在广州江(jiāng )南大戏院上演。广州(zhōu )粤(🧥)剧院 供图
假期(qī )里,你(🍪)有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(📤)、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(qí )实很伤气血。
如(rú )果想让这款汤(🚂)的口感(gǎn )和味道更好,可以在(zài )汤中打入一(〰)个鸡蛋,加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。
(🌐)朱超敬:调完琴之后(hòu ),他正在教室上课,我(🚥)一下就萌发了那种小时候(🛩)上课的状态,孩子们特别可爱。他正在上课,我(💮)就跟梁老师说,我能不能给大家教(jiāo )个歌,或(📗)者上一节课(kè )。
心肺功(🈂)能好的(de )人,患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的(❇)概率也会比较低。
建议:休息日尽量不要一直躺(tǎng )着,适当站起来(🚌)活动(dòng )活动。平时也不要久(jiǔ )坐,连续静坐不(🌒)要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身体。
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