判断是否患有颈椎病,有几个自测方(fāng )法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(📸)感觉脖子转动不灵活,僵硬(👳)感明显,稍微活动还会伴随(🈴)疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上(🤥)肢出现放射性疼痛、麻木(🥞)等症状,从颈部沿着肩膀、(🏵)手臂一直放射到手指,让你感觉手(shǒu )臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(🧒)在突然转头、抬头或低头(🍳)时,感觉天旋地转,身体站立(🔝)不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多(🥒)种形式。此外,颈椎问题还可(🏺)能会对我们的视力、睡眠(♏)和精神状态(tài )产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
今年“五一”假(📗)期期间,定居西安的法国人(📓)菲利普·古斯特,邀请了近(🏮)三十位对中国文化满怀热(💜)忱的法国青少年,走进他创办的西安市吉兆春皮肤医药博物馆,开启一场别开生面(🔕)的中医药文化参访交流之(🗒)旅。
“最让我着(zhe )迷的是那(🚎)幅地图般的经络图,原来人体的经络如同纵横交错的江河,每一处穴位都对应着特(㊗)定的器官。我刚刚尝试找到(🌝)了百会穴,轻轻按压后,起初(🖤)有些酸痛,随后却感觉头脑格外轻松。”天睿笑着说。
在贵州贵阳,假期期间,又名“红飘带”的贵州长征文化数字(🛅)艺术馆,迎(yíng )来各地游客。作(🌒)为长征国家文化公园贵州(🛶)段重点项目,“红飘带”运用AI虚拟交互、全息影像等手段,数字化再现长征之路,为游客(🐊)打造了身临其境的沉浸式(🐼)体验。
在河北邯郸赵王(⛰)印象城景区,太极拳方阵动作行云流水、气势如虹;太极扇表演开合间如彩蝶翩跹,刚劲与柔美交(jiāo )织;太(🥟)极剑方阵剑光流转,招式间(🔽)尽显侠者风范;太极推手(🔘)将太极阴阳相生的哲学智慧展现得淋漓尽致。当地是河北省省级非遗卢氏太极拳(🦔)的发源地,近年来“非遗+旅游(🖕)”的模式吸引了众多游客关(🐛)注。
活动现场。贵旅集团供图
“建言献策直通车”是吉林大学打造的另一个(gè )统战工作品牌。依托吉林省(🧟)政协的社情民意信息系统(🛫),吉林大学建立了从问题收(🎍)集到成果转化的全流程机制。去年《吉林大学统一战线智库专报》收录提案建议84件、(🉑)社情民意68份。这些建言献策(🔨)紧扣当地高质量发展——(🌁)新能源汽车的电池回收、长白山文旅提质升级、冰雪装备制造业(yè )的发展等。高含金量的建言背后是扎实(🅰)的调研。苗艺璇介绍,吉林省(😔)政协委员、民盟吉林省委(♟)会常委、经济学院副教授丁肇勇、为了撰写关于发展吉林省冰雪装备制造业的(🚰)建议,带着团队跑遍了该省(🔱)7个县市,最终建议被国家有(🥩)关部门采纳。
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