起源于(yú )北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操(cāo )”。八段锦中的“双手托天理三焦(🤵)”动作有(🐊)助于调理(lǐ )气血,改善倦怠乏(fá )力。赶快跟练起来吧~
上一堂别(bié )开生面的音乐课
(👅) 朱超(🐣)敬:我(🔫)觉得我可以满足他们童年对音乐的向往(wǎng )。我是这样想的,最起码能认识一些谱子,比如(📸)弹琴(qí(🎮)n ),简单的歌都能弹。我是专业的老师,但是你不一定(dìng )能走专业的路,但是最起码农村的孩子在童(📗)年,能接(💪)(jiē )触到这些事情,我(wǒ )觉得就挺好的。
近日,云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县(🦎)异龙湖(🕓)畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪(làng )漫(😂)的粉色(🛷)梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客(kè )到(😕)异龙湖(🍁)畔打卡拍(pāi )照。徐俊 摄
六年时间里,朱老师的课堂是很多孩(hái )子的期待,她也在这段(📨)经历中(📧),收获了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓
六年时间里,朱(zhū )超敬不只给孩子们(🕯)带来了(🍌)音乐知识,课堂内外,她和(hé )小朋友们无话不谈,尽力去解决他们成长过程中的小(xiǎo )烦恼。
经(⏫)典粤(yuè(🍔) )剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(jù )院 供图
蝶变:三产融合拓宽共(🔠)富之路(🈁)
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