剧情简介
立(🕸)夏以后，天气渐(jiàn )热，运动需适当，不(bú )可剧烈运动。应选择(🅱)散步、慢跑、打太极拳等慢(màn )节奏的有氧运动(💯)，时间不宜超过1小时。除此之(zhī )外，夏季运动健身(❗)还要注意什么？
宜酸
立夏过后，天气转(📰)暖(nuǎn )，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到(📟)(dào )心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易(yì(📘) )感到燥热，甚至降低(dī )免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气(🏑)如何运用传(chuán )统药膳，养生防病呢？这个食补的(🎯)方子请收好。
在甜瓜家族中，还有一种特殊的(➖)存在，那就是新疆哈密的特产，哈密瓜。
另据辽(👘)阳市卫健委主任王雅杰介绍(shào )，4月29日12时30分许，辽阳(🔝)市中心医院接到急救电话，第一时间调派救护车(❓)(chē )辆和医护人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经(jī(🥫)ng )全力救(📠)治，3名伤者均神志清醒，生命体征平稳。
立夏的(😸)水果不能(néng )没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果(🏬)中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(🈲)满(mǎn )枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除(🔔)了是种水果，它还有(yǒu )润肺、止咳等功能，是“药食(📶)同源果”，也常出(chū )现在文人墨客的画作中。
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