进入立夏后,作(zuò )息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心(xīn )气;日(rì )常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护(hù )心气。
“五一”假期期间,山西省新绛(👨)县组(🍑)织数(📬)百名(🎥)志愿(🎆)者在(🔞)绛(jiàng )州古城(chéng )开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的(de )亮丽风景线。
“五一”假期,河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风(fēng )——麴庆墓出土文物展”展厅内,278件珍贵文物无声诉说着东西方文明(míng )交流互(hù )鉴的历史,吸引众多参观者驻足。
热刺本赛季境况(🐎)不佳(🛰),球队(💬)战(zhà(🆗)n )绩非(🖇)常糟(📽)糕。但本场比赛,他们却是率先取得进球的一方。第12分钟,索兰克的头球帮助客队取得领先。
以低脂、易消化、富含纤维素(sù )食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭(yā )肉、薏(yì )米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥(féi )肉等(📻);
(🌱) 胡(🔪)玉君(🤺)介绍(🙋),这些(🏃)石刻图像不仅填补了历史文献的缺失,揭示了(le )古代宗教传播的脉络,进而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及与华(huá )夏民族融合的历史途程,还原了中国与粟特文化早期交往、交流、交(jiāo )融的实(shí )况。
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进入了夏天(tiān )。立夏(xià )是(🤩)夏季(🌞)的第(🖐)一个(💠)节气(😡),中医(🐯)认为(💗)“夏气与心气相通”,顺时养生,立(lì )夏之后更要注意“养心”。
作者 石羽佳 杨迪
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