研究者认为(wéi ),这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物NT-proBNP的(🍓)正(zhèng )相(🛏)关关系(♒),表明两者(zhě )之间有较强相关性,这对心血管风险管理中的饮食调整具有重要意义。
抗炎(yán )最佳选择:鱼肉。
只见观众席中(💃)既有穿(👫)汉服的(💰)年轻人,也有举着手机直播的(de )银发族。“朋友圈都(dōu )刷爆了,赶紧过来一(yī )饱眼福,真是比过年还热闹!”市民陈女士与父母紧跟着队(duì )伍,她感叹(🆕)道,“既(jì(🎭) )有历史(🦌)韵味,又有现代潮流风,原来非遗也可以很‘潮’!”
含较多反式脂(zhī )肪酸的食物,比如蛋(dàn )黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕(💯)点、冰(💂)淇淋、(💨)饼干等(🤵),同样会促进体内炎症(zhèng )的发生和发展。
血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物,可增加炎症水平,这与其升血糖速度快(kuài )有关(📖)。另有研(🎒)究发现(🏗),高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境,诱发慢性炎症。
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