因此,甜饮(🤛)料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。不少酸奶中的含糖(👚)量也很高,购买(mǎi )时看清营养标签。
(🤦) “五一”假期,杭州西湖(hú )断桥迎来大客(kè )流。白玥摄(🤬)
那么,哪些是促炎食物,哪些是(shì(🔲) )抗炎食物?
自称“创二代”的青年民建会员、衢(🚦)州市新生(shēng )代企业家联谊会常务副(🍯)会长詹奇,则在今年“五(wǔ )一”假期一直忙着接待到访客商。
血糖生成指数(又称升糖(tá(🌸)ng )指数GI)较高的食物,可增加炎症水平,这(😲)与其升血(xuè )糖速度快有关(guān )。另有研究发现,高糖食(😻)物可通过扰乱肠道菌群(qún )环境,诱发(🈺)慢性炎症。
我国学者曾在国际期(qī )刊《公共科学(🍇)(xué )图书馆综合》上发表一项研究发现(🦒):促炎食物(促(cù )炎食物一般是指会促进、引发炎(📥)症的食物)吃得越多,心力衰竭(jié )的生(📖)物标志物水平就越高。
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