白沫不仅仅存于大海中。比如(rú )我们洗澡时,沐浴露或者(zhě )洗发水也会产生白沫,这是因为(wé(🚿)i )里面含(hán )有了表面活性剂,能够降(jiàng )低水的表面张力,使气泡更容易形成。我们洗手时,肥皂与水混(hún )合后同样会産生(😒)大(🍟)批(🎸)白(🎨)沫(🔄),这(🛏)样可以帮助我们更好地清洁手上的(de )污垢和细菌。
我(wǒ )迅速将卫生巾拿出来,心想着这(zhè )就是大(dà )姨妈的“到访”。我已经(jīng )提前了解了一些知识,但真正经历的时候,心中还是有些忐忑。望着镜子中的自己,感觉(🔊)一(🍰)切(🍶)都(🕡)变(🌳)得(🕒)不一样。身体上有些不适,但我还是要努力适应这个新的阶段。后来,妈妈的耐心开导,我(wǒ )渐渐明白这是一种正常的(de )成长过程,也是每个女孩都要经(jīng )历的。
我们学校的午餐时间讨论(lùn )起“大姨妈”的话题,有的朋友分享着自己的经历,有的则讲述(shù )着她们如何应对不适。我惊讶地发现,原来大(💖)家(❗)都(🔟)有(🐽)自(🏫)己(👏)的小秘(mì )诀,比如如何缓解肚子疼、如何选择舒适的卫生巾等等。这样分(fèn )享,我感受到一种久违的亲密感,仿佛我们一起面对这个不可避(bì )免的成长经历。
一名13岁的(de )Rappr,Rappr潮逐渐意识到,创作与表演是相辅相成的。单纯的写歌词并不(bú )足够,如何舞台上将这些歌词活灵活现地展现出来,才是最(🔞)重(📥)要(🔦)(yà(🛃)o )的(🎅)。不(💘)断参与演出中,他积累了宝贵的现场经验,这让他的表演(yǎn )水平不断提高。
我开始关注饮食。妈妈告诉我,生理期多吃些富(fù )含铁质和营养的食物,比(bǐ )如红枣、菠菜和豆腐,这些都能帮助身(shēn )体恢复。我努力调整自己(jǐ )的饮食,尽量远离辛辣和冷饮。我发现热敷是一个缓解腹痛的好(hǎo )办法(🚍)。每(🥂)当(👡)腹(🐺)部(👖)有(💐)些不适时,我总会用热水袋敷肚子上,温暖的(de )感觉让我松了一口气。
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