一个多小(xiǎo )时的路程,朱超敬已(😜)经跑了几百趟,午饭后(hòu ),她的音乐课开始了。
近日,云南省红(hóng )河哈尼(🕎)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期,一团团、一簇(🛐)簇粉色(😻)的花(huā )朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境,随风摇(🐱)曳。“五一(🏫)”假期,这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为市民游客到(🖊)异龙湖畔(pàn )打卡拍照。徐俊 摄
很多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松(🍤),身体更(🥜)轻盈,心情也有所改(gǎi )善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡(fēi )肽(🚦)”会在短(💙)期内让人产生快感。而且长期运(yùn )动也会对大脑产生积极正面的影响。英(🚆)国一项长达10年,针对8958名50岁(suì )及以上人群的认知功能研究发现:随着年龄(⏫)(líng )的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能(néng )力下降。
每周一,是朱(🚉)超敬到(😶)周至县上(shàng )三清小学给孩子们上音乐课的日子。
工(gōng )人在中(💅)药材种(😞)植基地施肥。(受访者 供图)
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