剧情简介
(🍄) (🦀)严(🏧)致远推荐了一套缓解颈椎(zhuī )不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握(wò )住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患(huàn )者颈部，用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把(bǎ )肩(🐑)部(🏃)肌(🥥)肉(🏫)缓(🌲)缓(🏼)向(⏺)上提起，重(chóng )复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患(huàn )者感到舒适为宜。
本报(bào )记者 姜 峰
当天，13家企业被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴”。活动现场精心设置三大(🔡)特(🐦)色(⏸)(sè(🚤) )体(🏭)验(🎹)区：“趣味非洲”带来花、鱼等视觉互动体验，打造沉浸式非洲风情场(chǎng )景；“美味非洲”聚焦咖啡(fēi )、坚果、红酒、食品等味觉体验，让参与者畅享(xiǎng )非洲风味；“潮味非洲”汇(huì )聚玛瑙、工艺品、新潮产品，展现非洲文化与潮流融合的独特魅力。与此同(tóng )时，中非经贸博览会吉祥物(wù )“华宝(🛰)”“非(😚)宝(😜)”及(🤟)其(👊)他(🌷)文创产品，也为消费者带来集“购、赏、品、玩”于一体的多元消费体验。
总台记者 王玉龙：四川武胜鸣钟镇的小寨村，正在进行一场有趣又激烈的(de )竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员，每五个人组成一个队，获胜的队伍不仅可以(yǐ )获得当地的农特产品大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都(🍴)归(📈)自(🧑)己(🦐)所(👷)有(👣)。
这个五一假期，变装旅(lǚ )拍，成为众多游客的热门选(xuǎn )择。吉林延吉朝鲜族民俗园这两天迎来客流高峰(fēng )，穿上具有民当地族特色的(de )服装，不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情，也成了当地旅游的一大特(tè )色。
谈起下一步的工作(zuò )计划，王华庆称，该校将继续以“心桥工程”为抓(🌨)手(👆)，做(💼)好(❕)党(🔔)外(🚝)人士队伍建(jiàn )设，着力提升思想政治引领(lǐng )实效，引导党外知识分子在落实立德树人根本任(rèn )务、推动新一轮“双一流”建设和学校高质量发展中发挥更大作用。
广东省司法厅二级巡视员黄奕(yì )表示，广东处于“二次创业(yè )”关键期，将以全球化视野构建法治人才高地，为广大青年法治(👸)人(🚸)才(🔙)提(🌭)供(📳)接(✨)(jiē )轨国际的跨境执业通道、孕(yùn )育创新的数字法治试验田、赋能成长的优质律所(suǒ )生态圈。
位于内蒙古科(kē )尔沁草原腹地的保康第一中(zhōng )学，最近5年高考喜报连连——该校本科上线率实(shí )现“五连升”，从2020年的48.84%一路(lù )涨至2024年的76.69%。这所草原中学巨变背后，离不开千里之外的一支帮扶(🎪)力(📄)量(👍)。
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