气血不足:眼白浑浊、发(🔨)黄、有血丝,经常眼干眼涩、(🤬)两眼呆滞。
想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:(🌒)“起居有常、饮食有节(jiē )、运(🦓)动有度、情志有衡”。做好这“三(🆔)个一”,帮你把气血补(bǔ )回来↓↓
坚持运动的人不仅有利(🔡)于减肥,还有利于全身骨(gǔ )骼(😖)肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体(tǐ )态、挺拔身(🏢)姿,让人看起来更有气质、更(🐲)好看。
看牙齿
一碗汤:当归补血蛋花汤
本届神(⛵)鱼节,举(jǔ )行万人捉神鱼(yú )、(⏺)“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同谱边(biān )境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大(dà(💊) )奖赛等18项特色(sè )活动。
坚(😶)持运动和不运动的人,
还是加(jiā )速衰老的催化剂?
(🦅)怎么判断自己是否气血充足(📤)?
一个(gè )穴位:足三里
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