(🌧) 中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运(🐉)动以(yǐ )后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄(👆),如果这时洗冷水澡(zǎo ),毛孔紧急闭塞,人体内积热(🧥)排不出来,体表血液循(xún )环血管闭塞收缩,造成供(👘)血障碍,脑袋眩晕。个别情(qíng )况大(dà )汗后(hòu )冷水一(🔣)激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会(huì )儿,然后用温水洗(🔗)澡,解乏又健身。
郭云峰说,4月29日12时25分许(🌥),辽阳市消防救援支队指挥中心接到报警,白塔区(🥖)(qū )三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于(🕎)12时43分许(xǔ )被扑灭,事故共造成22人死亡、3人受伤,3名(🧣)伤者经全力抢救(jiù ),均(jun1 )无生命危险。
图为演员(🏉)们排练《西南联大》剧目(mù )现场。云南师范大学艺术学院 供图
(🧐)图为《西南联(lián )大》在昆明市呈贡区文体活(🔄)动中心(🔽)演出现场。云南师范大学艺(yì )术学院 供图(🌥)
立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高(gāo ),阳气渐(📍)旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心(🈹)(xīn )火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让(🙃)疾(jí )病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病(bìng )呢?这个食补的方子请收好。
从北方到南(🕉)方,立夏(🍧)时节的(de )中国,处处都是瓜果飘香。这些应季(👯)水果不仅满足了(le )我们的味蕾,更凝聚着一方水土(⛺)的滋养和果农的辛勤付出。这(zhè )个立夏,不妨就让(💌)这份自然的馈赠,伴我们一同开启(qǐ )元气满满的(🏛)夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问(wèn )”健(jiàn )康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请(qǐ(🚾)ng )收好
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