周至县上三清小学老师 梁彦鹏:朱老(📼)师(shī )只有周一下午有时间,学校专门把课(kè )重新安排了(🛣),一、二年级调到一块,三(🗂)、四年级调到一块,五、六年(🥞)级调到一块,音乐课全(quán )部合堂。全校的所有学生(shēng )都非(🏈)常开心(xīn ),觉得学校来了(😥)一个优秀(xiù )的音乐老师。
朱超敬:我肉眼可见,有很(👱)多孩子刚开始比较内向,接触了音乐之后,我(wǒ )觉得蛮(🍶)有效果的,能提高他的兴趣爱(ài )好,也可以改变一下他的(🐇)(de )性格。
本报记者 阮(💙)占江 帅标
朱超敬每次来(😔)上课,都会带(dài )一些糖果分给孩子们,大(dà )家亲切地称(chē(🍫)ng )她糖果老师。慢慢地,朱(zhū(🍺) )超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。
很多人一想到运动,就会马上联想到“我要自律起(qǐ )来,每天都坚持运(⛺)动”。其实越来越(yuè )多研究发现,健康运动不(bú )要过于苛求(🔶)自己自律。
5月5日,来自(💼)泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她(📨)说,“这是我第一次和(hé )朋友一起来(lái )中国,行前做足了功(🗺)课,云南、北京、四川…(🆔)…该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”
中医有一个有名的补血方——当归补(bǔ(📩) )血汤,由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组成,其中当归补(🍛)血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
(🈯)“这(zhè )里将建成300亩(mǔ )星空露营康养基地,移动(dòng )露营台、(✡)药膳食疗餐厅、森林研(🍛)学步道、停车场等配套基础(🏳)设施都在规划中,预计开业后会(huì )吸引大量游客。”余叶敏指向一片开(kāi )阔地算着(🚜)发展账。
3 坚(jiān )持运动的人,心肺功能更好
本报通(🔎)讯员 赵明
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