剧情简介
(🚢)“我们准(⭕)备报名参加高考志愿服务(wù )，你愿意跟我一起去吗？”去年高(gāo )考前，李彦惠的随口一问，得(⬜)到了(le )田(👨)酎名的肯定回答。高考期间，母(mǔ )子俩顶着烈日，每天为考生发放瓶(píng )装水、绿豆水。
立夏节气(🕯)，呵护健(📼)康，还有哪些需要注意的？下面这(zhè )些误区，请务必(🆗)绕开。
西瓜：夏日解暑的“C位担当”
(❓) 中国(📃)工程(chéng )院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝(hē )一喝这个汤，能够清(🐅)热去暑、安神(shén )。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮(pí )10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和(🔭)百合、(🤥)陈皮一起来煮，煮(zhǔ )到软烂了，可以加一点桂花、冰(📤)糖，这种老少咸宜。
立夏以后，天(tiān )气(🔊)渐热，运(⛩)动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢跑、打太极拳(quán )等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(chā(📸)o )过1小时(🎓)。除此之外，夏季运动健(jiàn )身还要注意什么？
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活(❣)动中心(🍭)演(yǎn )出现场。云南师范大学艺术学院 供图(tú )
“天很热，两个孩子参加巡游(yóu )期间都在出(🌌)汗，但他(🚺)们非常开心。”范文婷说，巡游队伍中，穿着汉(hàn )服的孩子们都是焦点，不时有带孩(hái )子的其他家长向(💔)她询问(🔖)如何报名参(cān )加活动。
发布会现场。禹瑞斋 摄
图片来源：英超联赛社交媒体
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