剧情简介
上周国际油价下跌
但是，无论吃什么“安眠”保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床(🚍)上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来(lái )就再难入睡。
北京交通部门提醒：根据气象部门预(yù )报，4日(rì )夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路(lù )况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(🏋)”周边道路交通压力大，周(zhōu )边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从(cóng )交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保(bǎo )持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并(bìng )举加大出行保障力度。
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失眠或睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时(🉐)，失眠和睡(shuì )眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促(cù )进肥胖(pàng )。
这种因为缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保(bǎo )健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中(zhōng )药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪(tuì )黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以(😞)奏效(xiào )。因为——没有解决问题的根源所在。
-少吃主食影(yǐng )响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一
北京市(shì )市场监(jiān )督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监(jiān )督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消(xiāo )费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消(👢)费者(zhě )投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门(mén )将及时依法维护消费者的合法权益。(完) 经常失眠(mián )，睡眠(mián )质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道(dào )
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