(😩)5 爱吃生冷食物
(🍟) 5 坚持运动的人,骨骼关节更好
“问君能有几多(duō(🐻) )愁?恰似一江春(🗒)水向(xiàng )东流。”南唐末代君(jun1 )主李煜的词作堪称千(qiān )古绝唱,他从一代帝(dì(🥎) )王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇(🤫)人生为主线展开,剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的缠绵(👡)悱恻,是粤剧舞台(🔜)上久演不衰的经典(diǎn )之作。
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“一夕(😒)不卧,百(bǎi )日不复(🌓)”,意思是如(rú )果一晚上不睡觉,对(duì )身体的损伤100天都补不(bú )回来。所以,别(🔢)指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(🏵)耗气血,中医讲“久(🦎)视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血(💦)。此外,熬夜看(kàn )手(♈)机还容易诱发青光(guāng )眼。
如今的李萌(méng ),闲暇之余会为群众(zhòng )砌花(🗨)台、栽花架,还(hái )会去养老院义务服务(wù )。“能做一些力所能及的事情,能(👃)帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。
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