剧情简介
2025年4月，清华大学的研究人(🚝)员在《NPJ 衰老与疾病机制(🐪)》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究(🔏)发现：较高水平的体(🙏)力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相(xiàng )关(guān )，体(tǐ )力(lì )活(huó )动(dòng )在促(🚄)进健康长寿和预防与(📫)年龄相关疾病中起到(🤷)了重要作用。
心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器(⏺)官。经常运动可以增强(💡)呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵(🌶)抗力等，还可以使心脏(🛏)搏动更加有力和规律，保证心脏泵(bèng )血(xuè )的(de )节(jiē )律(lǜ )和(hé )效率，减少心(🗡)血管疾病的发作。
(🥂)中医有一个有名的补(📁)血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补(♑)血活血，黄芪益气以生(🤚)血，适用于气血两虚的人群。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身(➰)体更轻盈，心情也有所(🕣)改善。这是因为运动后(hòu )，脑(nǎo )细(xì )胞(bāo )分(fèn )泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期(🏨)运动也会对大脑产生(🌞)积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研(🆚)究发现：随着年龄的(💧)增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
近日，云南省红河(🤤)哈尼族彝族自治州石(🍙)屏县异龙湖(hú )畔(pàn )的(de )神(shén )黄(huáng )豆(dòu )花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(🎇)湖畔装点成一片浪漫(👅)的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(🦍)的网红地。图为异龙湖(🛢)畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
2024年10月，朱超(🥁)敬因为生病住院，两(liǎ(🏂)ng )周(zhōu )没(méi )去(qù )上(shàng )课(kè )，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正(🛥)是她一直坚持的最大(🦇)动力。
创新无极限，成长不设限。青年只有在经风雨、见世面中，才能(🥒)成长成材，长成可以遮(👑)风挡雨的参天大树。
4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全(❌)国劳动(dòng )模(mó )范(fàn )和(🧕)(hé )先(xiān )进(jìn )工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号、(♟)756人全国先进工作者称(👾)号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀(🐮)请5位代表围绕“弘扬劳(💞)模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。
原价上(shà(🤩)ng )千(qiān )元(yuán )的(de )“贵(guì )妇霜(💊)”，在某网络店铺里标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一起销售假冒注册商标的商品(👌)案。湖南省湘潭市岳塘(🧓)区人民检察院近日在审查该案件时，引导公安机关在证人证言核实、(🛡)物证鉴定补充等方面(💂)进一步侦查，通过回访证人、重新鉴定关键物证，提(tí )升(shēng )证(zhèng )据(jù )的(📘)(de )准(zhǔn )确性与可靠性，推(🖱)动案件办理进程。
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
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