中国工程院院士 张伯礼(😂)(lǐ ):从(🚢)中医角度是不提倡的,夏季是养阳(yáng )的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋(fèn )对晚上(🌠)睡眠也(⛹)不利,晚(🎠)上可以做一些安(ān )静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可(kě )以的,但是不适合剧烈运动(🆚)。
4月(💸)28日,辽宁省政府新闻办召开的发布会现场。李(lǐ )晛 摄
中国工程院院士 张伯礼:我推(tuī )荐一(😖)个药膳(👤)——绿豆百合桂花汤。天气(qì )炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神(shén )。它用绿豆50克、百合20克(🏰),加上陈(🌪)皮10克共(gòng )同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(sōng )软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了(🚶),可(kě )以(🍳)加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
图片来源:中国垒球协会微信公众(zhòng )号
立夏“养心(👋)”饮食有(🐍)三宜
本场过后,利物浦队前34轮战绩为25胜7平2负,以82分(fèn )提前夺冠。
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