假期里,你有没有赖床(😅)、玩(wán )手机?中医认为,“久卧伤气、久坐(zuò(🏍) )伤肉”,休息日久躺不动(dòng ),其实很伤(shāng )气血。
看这5个地方
“去年我(wǒ )们主要(🧚)销售中药材原料,销售额近400万元。今年仓储中(🚒)心投用后,销售额预计翻(🎃)番。”杭州临安益丰(fē(➗)ng )农业开发有限公司负责人余叶敏介绍(shào ),仓(🏿)储中心每年还将为村集体带来20万(wàn )元租金(🚶)收入,实现企业发展与村集体(tǐ )增收双赢。
按摩足三(sān )里,有助于(yú )补益脾胃、调养气血。长期坚持有延(yán )缓衰老的效果(🌷),还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、(🍞)脸色红润有光泽。
朱(🏌)超敬:调完琴之后(🎯),他正在教室上课,我一下就萌(méng )发了那种小(🏋)时候上课的状态,孩子们(men )特别可爱。他正在上(♓)课,我就跟梁老(lǎo )师说,我能不能给大家教(jiāo )个歌,或者(zhě )上一节课。
后来,朱超敬又陆续(xù )带来了更多的乐器,根据孩子们(🐒)的喜好,分门别类授课。
4月30日,庆祝大会上(💜)方阵表演。黄兴鸿 摄
(♓)朱超敬:小朋友问(🔠)我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你什(🛎)么时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你(🌃)们音乐老师,我有时(shí )间就会再来看你们的。
经典粤剧(jù )《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
现在(🎒),每周一次的音乐课,成了朱老师和孩子们的(👓)双向奔赴。朱超敬说,这段(🔏)美妙的音乐旅程,不(🛢)会画上休止(zhǐ )符。
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