剧情简介
(👾) 在川(chuān )日资企(qǐ )业恳谈会现场。 四川省贸促(🖖)会 供图
周至(🥤)县上三清小学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没(méi )受过专(zhuān )业训练，音乐课虽然能上，但(dàn )是(✡)和朱老师相比，真(👴)是天壤之别。她的乐理知识、发声、技巧，咱达不(😹)到。
两张照片分别为70岁铁人三项(xiàng )运动员(yuán )的(🤤)大腿肌肉横断扫(♋)描图，和74岁(suì )久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(🦂)以看出，坚持运动(💿)的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的(de )人与之相比，大腿肌肉含量明(míng )显流失很多，皮(♊)下脂肪更多。
(🐪)很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(⛷)，心情也有所改善。这是(shì )因为运(yùn )动后，脑细胞分泌(📫)的“内啡肽(tài )”会在(🐃)短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(🙂)产生积极正面的(🛳)影响。英国一项长达10年，针对(duì )8958名50岁及(jí )以上人群的认知功能研究发现(xiàn )：随着(zhe )年龄的增长，有规律(🥚)地运动锻炼可以(🚛)防止认知能力下降。
据了解，大阪世博会中国馆四川活动周(zhōu )于本月(yuè )28日至30日举行，其间举办开(📀)幕式(shì )、经贸展(🐭)览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等系列活(♏)动，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等(děng )各领域交流合作。28日在成都举(jǔ )办的恳(kěn )谈会以四川活动周(🔮)为契机，更进一步(🔭)推动双边经贸投资合作。
坚持运动的人，患糖尿病及代谢综(zōng )合征的(de )风险更小。经常运动会使胰(🌴)岛(dǎo )素分泌下降(🔎)的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换(🔑)句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合(hé )征的风险也会较小。
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