北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理(👣)委员会(🌊)、河北(👝)省市场(🗃)监督管理局提醒消费者:节日期间,在市场监(jiān )管领域的消费(🚶)(fèi )争议(👷)中,如合(🚋)(hé )法权益受(shòu )到侵害时,可(kě )及时拨打12315消费(fèi )者投诉举报电(diàn )话或通过全国12315平台投诉举报,市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完) 经常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种(🍚)关键营(🖕)养,很多(🔵)人不知(🏘)道
吃多少主食才算够?
其次,蛋白质、脂肪含量高(gāo )的食物(🆓)消化速(🥍)(sù )度慢,使(shǐ )夜间胃肠消化(huà )负担加重,从(cóng )而影响睡眠质(zhì )量。
上周国际油价下跌
- 蛋白质有较高的食物热效应,容易使人兴奋,所以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。
中国地质学会洞(👦)穴专业(📌)委员会(🌩)副秘书(🔘)长翟秀敏称:“不要去触摸石笋,因为我们身上会带着一(yī )些孢子就是(😀)花(huā )粉(🍗),它会慢慢让这些小(xiǎo )的颗粒在沉积(jī )物的表面上生(shēng )长,沉积物可(kě )能会变颜色,所以希望大家能够提高自己的意识,尽量减少对于这些沉积物的接触。”
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