立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应(yīng )选(xuǎn )择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不(bú )宜超过1小时(🛣)。除(🥚)此之(📝)外,夏(😷)季运(🐵)动健(🐮)身还(🚜)要注意什么(me )?
87年前,抗战烽火中,北京大学、清华大学、南开大(dà )学三校师生辗转千里抵达昆明,组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生,先后走出175位院士,其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星(xīng )”元勋、5位国家最高科学技术奖获(🏅)得者(💭)。
(🔝)立夏(👆)的水(🍎)(shuǐ )果(🍬)(guǒ )不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着(zhe )就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还(hái )有润肺、止咳等功能,是“药食同源果”,也常出现在文(wén )人墨客的画作中。
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(总台央视记者(zhě ) 李峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长,楼(lóu )台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过,我们便(biàn )迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是季节交替(tì )的标志,更是瓜果飘香的好时节。今天,就跟着小编一(yī )起(qǐ )“云游”全(🕋)国,解(🍧)锁这(🏙)份立(✔)夏节(❄)气专(💇)属的瓜果地图,品(pǐn )味那些带着初夏阳光味道的水果吧!
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“每次演绎闻一多先生《最后(hòu )一次演讲》,都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目参(cān )演者、云南师范大学艺术学院大二学生余垚在剧组里饰(shì )演(yǎn )过不同角色,从空乘(💛)专业(🚾)“跨界(🤠)”戏剧(👱)表演(🎳)让他(🎓)收获颇(pō )丰。在剧组里,像他这样的演员占三分之一。
其后举(jǔ )行的颁奖典礼上,终身成就奖、最佳电影、最佳男主角(jiǎo )、最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名(míng )电影制作人施南生获终身成就奖,音乐声中两人缓缓走(zǒu )上(shàng )舞台,台下众人全体起立致(⏭)敬,掌(📐)声经(👖)久不(🔂)息,多(🕵)次出(📛)(chū )演徐克执导作品的演员林青霞为两人颁奖。
在云南大(dà )理双廊,您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭;也可(kě )以面朝洱海,品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和(hé )米花,漾濞的核桃仁,配上老红糖水,这不是奶茶,而(ér )是(shì )“甜茶”。乳扇和米花是必选项,其他材料随(🏋)心搭(⏳)配,喝(😯)下去(⏮)清甜(🤧)可口(🧛)。在第三道茶“回味茶”中,花椒、姜(jiāng )片(piàn )、桂皮与茶叶同煮,看起来有些“黑暗料理”,但这是(shì )云南普洱茶最早的饮用方式,诸味俱全,回味无穷。
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