作者 国璇 孔令佑
宜淡
(🥅) 中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:夏天酷热,所(😾)以容易(😷)出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出(🏫)现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁(💫)、心神不安,影响睡眠,甚至产生(shēng )了焦虑等情绪问(🕦)题,这些都归属于心,心主血脉(mò ), 所以我们一(yī )般认(🈸)为在夏季应该是养心的季节。
西瓜:夏(xià )日解(🍞)暑的“C位担当”
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜(yí )温(🌙)暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。
(🏵)“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相(🈵)传。尽(jìn )管受身体发育期困扰,刚成年的全红婵以1金(👻)1银结(jié )束首次“水立(lì )方”之旅。全红婵表示,曾参加三(📎)届奥运会的教(jiāo )练陈若琳向她传授了面对发育关(🚨)的经验,包括改进技术、增加(jiā )训练和自律等。教练(🛫)的帮助让她面对“成长的烦(fán )恼”时坦然接受(💬)、积极应对。
5月3日,“芮吉塔”号国际邮(yóu )轮挂靠大(🕚)连港。(无人机照片) 张翰真 摄
热刺本(běn )赛季境况(📎)不佳(jiā ),球队战绩非常糟糕。但本场比赛,他们却是率(🐫)(lǜ )先取得进球的一方。第12分钟,索兰克的头球帮助(zhù(🔚) )客队取得领先(xiān )。
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