据昆明边检站(zhàn )统计,“五一”期间,中(zhōng )国内(🍔)地旅客从昆明机场口(kǒu )岸出境(🖨)1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的(🤟)地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。
2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的(☝)研究人员在《美国心脏协会杂志》上发(fā )表的一篇研(♍)究指出,无需(xū )每天都保持自律(🤠)运动,仅(jǐn )周末 2 天完成指南推荐的运(yùn )动量(每周150-300 分(🥐)钟中等强度运(yùn )动),在降低全因(🗜)、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有(💷)相似的效果。
近日,云南省红河哈尼族彝族自治(📤)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(🔣)迎来盛(shèng )花期,一团团、一簇簇粉(fěn )色的花朵如云(🌆)似霞,将湖(hú )畔装点成一片浪漫(♿)的粉色(sè )梦境,随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉(🍊)色(sè )花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民(🚳)游客打卡拍照。徐俊 摄
云南省普洱市孟连傣族(🏎)拉祜(hù )族佤族自治县位于中国(🚋)西(xī )南部,与缅甸接壤,素有(yǒu )“边地绿宝石”“龙血树(shù(🏵) )故乡”“中国牛油果之乡(xiāng )”“中国精(🕯)品咖啡第一县(xiàn )”等美誉。
起源于北宋,有着800多年(📎)历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气(🌦)血,改善倦怠乏力。赶快(kuài )跟练起来吧~
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(👬) 怎么判断自己是否气血(xuè )充(🥗)足?
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