剧情简介
从北方到南方，立夏时节的中(💊)国，处处都是瓜果飘(🙏)香。这些应季水果不仅满足了我们(men )的(de )味蕾，更凝(níng )聚着一方水土(⏭)(tǔ )的滋养和果农(nóng )的辛勤付出。这个立夏，不(bú )妨就(⤴)让这份自然的馈赠，伴我们一同(🔮)开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) (⬇)朝“问”健康丨立夏节(😷)气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
据考证，早(😴)在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新(xīn )疆地区，并(bìng )有了相当规模(mó )的发展。立夏(🥅)(xià )节气，正是新(xīn )疆西瓜陆续上(shàng )市的时节。新疆漫(🧓)长的日照时间赋予了当地西瓜(🤮)充足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差(⛑)则让糖分得以更好(⛷)地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超(🌊)高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风(fēng )味享誉全国(guó )。
另据辽(liáo )阳市卫健委主(😮)(zhǔ )任王雅杰介绍(shào )，4月29日12时30分许(xǔ )，辽阳市中心医院(👠)接到急救电话，第一时间调派救(⛺)护车辆和医护人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经全(💆)力救治，3名伤者均神(📦)志清醒，生命体征平稳。
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳(🌍)气渐旺。人们有时(shí )会感觉到心(xīn )烦(fán )意乱，失眠(mián )上火。一旦心(xīn )火过旺，人就(jiù )容(🈺)易感到燥热(rè )，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立(🌆)夏节气如何运用传统药膳，养生(🏕)防病呢？这个食补的方子请收好。
中国工程院(🚉)院士 张伯礼：不对(🍩)，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时(🎣)洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急(jí )闭塞，人体(tǐ )内积热排不出(chū )来，体表血液(yè )循环血管闭塞(🕘)(sāi )收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷(⛹)水一激，产生休克。所以应该运动(🎙)以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。
(🌐) 图片来源：英超(🧕)联赛社交媒体
楚晓琳表示，高校应明确“双千”计划的实施目(🌋)(mù )标(biāo )，统筹协调(diào )专业开设、学(xué )分管理、评价(jià )机制等，采取(qǔ )更为灵活的学(🥖)习方式，降低专业选择门槛，同时根据市场变化，及时(🔮)调整课程内容，快速响应新兴产(💉)业发展和技术变革对人才的需求。
中国工程院(⏪)院士 张伯礼：夏天(🍩)酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可(kě )能出现(🖐)心悸(jì )，心律不齐等(děng )状况。同时夏(xià )天炎热，很多(duō )人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚(♐)至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血(🍛)脉， 所以我们一般认(🚥)为在夏季应(📔)该是养心的季节。
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