(📆)“水立方”也见(jiàn )证了中国跳(🗒)水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体(🚒)发育期困扰,刚成年的(de )全红(🏈)婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全(quán )红婵表示,曾(💰)参加三届奥运会的(📖)教练陈若琳向她传授了面对发育关的经验,包括改进技术、增加训(🐚)练和自律等。教练的(de )帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应(💭)对。
甜瓜:立夏时节(jiē )的清爽甜香
多食酸甘的食物,以助肝(🏄)养(yǎng )胃、养心安神,如莲子(⏱)、百合、玉米、山楂(zhā )、杨梅、黄瓜、(🚘)豆类等;
进入立夏后(📆),作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气(🛐);日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养(yǎng )身心才能更好地养(🛑)护心气。
中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东(dōng )西快速(🥝)降体重,对人是有伤害的。减(🐀)肥调控(kòng )饮食是一个方面,还要配合合理(📎)膳食,营养充足,结合适量运(🦉)动,综合调理(lǐ )。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利(lì )的。
大(🔗)连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄
不过随着比(bǐ )赛深(👈)入,实力本就占优又坐拥主场之利的利(lì )物浦队展开猛烈反击。
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