剧情简介
明天(5月5日)是二十四节气中(🧙)的立夏，自此就(jiù )进入了夏天。立夏是夏季的(🛋)第一个节气，中医认为“夏(xià(☔) )气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意(💷)“养心(xīn )”。
辽宁港口股份大连港客运分公司总经理助理王(wáng )波介绍(🆖)(shào )，进入4月以来，计划乘坐邮轮出境游的旅客(🤽)咨询量大幅(fú )增长，呈现供(🗝)需两旺的态势，随着邮轮经济的复苏，将(jiāng )带(💇)动大连旅游、酒店、文化产品等产业发展。
中国(guó )工程院院士 张(🎸)伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花(🎮)(huā )汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百(🐆)合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(🎹)(yī )个小时，泡松软和百合、(👅)陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花(📗)、冰糖，这种老少咸宜。
中国工程(chéng )院院士、全国中医运动医学中(📈)心主任 朱立国：我们的心(xīn )率一般在中度(🚞)训练中有一个上限和下限，简单的公式是(shì )，上限(xiàn )是220减去年龄，再乘以(😍)60%，达到这种心率才起到锻炼的目标(biāo )。上限尽(🔭)量不要超过220减去年龄，再乘(🏫)以70%。
固原市非(fēi )物质文化遗产剪纸项目(🦕)代表性传承人杨国权的剪纸工作(zuò )室坐落在老巷子景区内，店内精美(👸)的剪纸作品吸引游客(kè )驻足欣赏。作为土生(👝)土长的隆德人，杨国权一直用剪纸(zhǐ )记录着(zhe )宁夏南部山区发展的变化(🕞)。
隆德县有“中国书法之(zhī )乡”“中国民间文(🕢)化艺术之乡”“中国现代民间(💣)绘画画(huà )乡”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨(📼)氏泥塑、高台(tái )马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间绘(🙉)画(huà )、剪纸(zhǐ )、刺绣等11项自治区级非遗代(🛌)表性项目，是非物质(zhì )文化(🌿)遗(yí )产大县。
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