制傣纸,融合古老(🆎)技艺与现代科技
招聘会现场。白云区政府 供(♒)图
本报记者 李茂颖
严致远推(tuī )荐了一(🎓)套缓解(🗣)颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身(🧘)后。首先,操作者用手部虎口握(wò )住患者颈部,手指(🌔)指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置(📫)于患者颈部,用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉向(🎖)下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者(⛺)肩部,把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提起,重复该动作5到(🦖)10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及(🕔)中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注(🎷)意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
(🦏)2025年5月,法国青少年在西安制作中草药香囊。 李一(🤜)璠 摄
本报记者 李茂颖
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